Mitä maastohiihto tarkoittaa? Useimpien tuntema murtomaahiihto, eli maastohiihto tarkoittaa mäkisessä maastossa, järven jäällä tai tasamaalla tapahtuvaa hiihtoa. Maastohiihdossa liikutaan valmiilla laduilla, mutta myös jopa umpihangella hiihto on mahdollista hiihtäjän niin halutessa. Hiihtotavat Hiihtotapoja on kaksi, eli perinteinen ja luistelu. Hiihto tunnetaan tehokkaana liikuntamuotona, joka tehostaa Read More …
